“减肥”是每个女人永恒的话题。超重和肥胖不仅会导致身体价值下降,更重要的是,您的生殖健康面临许多困难。在怀孕期间,泰国试管生殖专家倾向于更多地关注女性。体重,而无视男性是超重还是肥胖。事实上,作为生殖社区的丈夫和妻子应该更加科学地管理在一起。

俗话说,一个白色的盖子三个丑陋,一个肥胖的废墟都。事实上,除了影响女性外表外,肥胖还有很多危害。例如,肥胖容易引起女性月经异常和不育,而肥胖女性容易患乳腺癌,卵巢癌和子宫内膜癌。什么叫“肥胖”?

肥胖标准

在日常生活中,人们经常使用体重来衡量一个人的肥胖和瘦弱。在医学评估中,体重指数(BMI)目前用于评估您的体重。

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)平方(kg / m2)

例如:一个人身高1.75米,体重70公斤。他的BMI = 70泰铢(1.75 x 1.75)= 22.86。

根据世界卫生组织发布的标准:

正常人的BMI为18.5-24.9,BMI≥25超重,BMI≥30为肥胖。

对于不同的种族,相同的BMI可能代表不同程度的肥胖。

中国常用的BMI标准是:

正常范围为18.5至23.9,BMI≥24超重,BMI≥28为肥胖。

BMI考虑体重和身高这两个因素,简单实用,能反映全身超重和肥胖,因此对于某些疾病风险评估,它比单独的体重更准确。有些女性的体重和BMI没有明显超过标准,但脂肪集中在腰部和腹部,腹部是鼓胀的。这种“中心性肥胖”,通常称为“苹果型”,对排卵有相当大的影响。

大量观察支持两对夫妇往往更加符合BMI,因为这对夫妇长期生活在一起,生活方式,饮食和运动习惯往往相似。不孕夫妇通常在两者中都有体重问题。

肥胖面临的生育问题 - 女性

与男性相比,女性更容易积累脂肪,这取决于女性的生理结构。肥胖对女性的主要影响如下:

1.育龄期延迟,怀孕比较困难。

2.胰岛素抵抗,通过促进雄激素的增加干扰排卵,引起排卵障碍。

3.影响雌性蛋的质量。

对卵子捐赠的研究表明,肥胖女性会降低子宫内膜容受性。

肥胖面临的生育问题 - 男性

事实上,男人应该更多地关注自己的身体。过度肥胖也会危害男性的生殖健康。

1.久坐,腹部脂肪堆积,可增加睾丸温度,可能影响精子发生。

2.肥胖男性雌激素水平高,干扰下丘脑 - 垂体 - 性腺轴,“男性”不足。

动物实验证实了血液中,高雌激素水平影响精子发生。

在人类中,BMI活动过度和中心性肥胖与精子浓度,精子活力降低和精子形态异常有关。

对于超重女性,10%的体重减轻会改善胰岛素抵抗,增加自然怀孕和活产率的可能性。研究表明,泰国试管循环中的体重减轻超过3kg,这有利于获得更成熟的卵。同样,当肥胖男性减肥时,精液质量会提高。 2014年的一项研究表明,随着饮食习惯的改善,腹部脂肪减少会降低男性精子碎裂指数,改善新陈代谢,并使女性配偶更容易怀孕。

因此,超重或肥胖的不孕夫妇,无论是自然怀孕还是体外受精,都可以通过减轻体重来增加受孕率,减轻体重也可以减少怀孕期间的女性并发症,这更有利于生育健康的孩子。它还包括减少并发症:如2型糖尿病,心血管疾病等,以获得终身益处。