孕前保健是通过评估和改善计划妊娠夫妇的健康状况,降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素,预防出生缺陷发生,提高出生人口素质。

孕前检查是孕前保健中的重要一环。孕前检查项目是优生优育的关键。谁都希望生个健康的宝宝,因此,准备怀孕的您需要做好孕前检查。

1.有准备、有计划的妊娠,避免高龄妊娠。

2.合理营养,控制体重(体重)增加。

3.补充叶酸0.4-0.8 mg/d,或含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管缺陷(NTDs)的孕妇,则需每天补充叶酸4mg。

4.有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女,需要经过医生的评估和指导。

5.合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

6.避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等)。

7.改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

8.保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

9.合理选择运动方式。

常规检查(针对所有计划妊娠的夫妇)

评估孕前高危因素

(1)询问准备妊娠夫妇的健康状况;

(2)评估既往慢性疾病史,家族和遗传病史, 不宜妊娠者应及时告之;

(3)详细了解不良孕产史和前次分娩史,是否为瘢痕子宫;

(4)生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境、运动(劳动)情况、家庭暴力、人际关系等。

体格检查

(1)全面体格检查,包括心肺听诊;

(2)测量血压、体重,计算体重指数(BMI);

(3)常规妇科检查。

必查项目

(1)血常规;

(2)尿常规;

(3)血型(ABO和Rh);

(4)肝功能;

(5)肾功能;

(6)空腹血糖;

(7)HBsAg;

(8)梅毒螺旋体;

(9)HIV筛查;

(10)地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地);

(11)宫颈细胞学检查(1年内未查者)。

备查项目

(1)弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒(TORCH)筛查;

(2)宫颈阴道分泌物检查(白带常规、淋球菌、沙眼衣原体);

(3)甲状腺功能检测;

(4)75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)(高危妇女);

(5)血脂检查;

(6)妇科超声检查;

(7)心电图检查;

(8)胸部X线检查。

温馨提示:

在体检当天需禁食、禁奶制品;记得检查前最好不要同房,而且选择在月经干净后3—7天之内进行哦。男性孕前检查也是至关重要的,这是对准妈妈和宝宝健康负责的表现。男性孕前检查前,要注意保证规律的生活方式,适当进行体育锻炼,并且前3—5天不能有性生活,因为禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。
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